9月以降エントリー済み、またはエントリー予定の大会＆記録会です。
ご一緒の方、ぜひお知らせください！
9/7（日）刈谷Gナイター陸上（5000）
9/20（土）名古屋ドームアクトスリレーマラソン
10/5（日）愛知県市町村駅伝代表選考会(4k)
10/12（日）鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
10/13（月）名城ファミリーマラソン(3.7+5k）
10/26（日）S&Bちびっこマラソン名古屋大会（子供）
11/2（日）半田シティマラソン(5k)
11/９（日）いびがわマラソン（フル）
11/24（月）名古屋シティマラソン（ハーフ）
大会検索＆エントリーはこちらから
RUNNET
Sports Entry
ランキングの応援もよろしくお願いします！
↓
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マスターズ記録会５０００ｍに出ました
今朝まで涼しくてラッキーと思ってたのに、9時にはカンカン照りー！
暑かったです。
プログラムの進行上、今日は19分以内に走れる人と19分以上の部を一つにして、総勢30名でスタート
女子は私一人でした。
スタートしてすぐビリに。
でも途中でおじさまを2名抜かしました
例のごとく、鬼コーチはラップを取ってくれてました。
走ってる途中に鬼コーチには「走れ！」と言われた。
「・・・」
（わたし、走ってるんだけどー。歩いてるみたいなのかなあ？）
と思いつつも頑張る。
タイムは22分４１
後で説教。ジョギングをしてるようだと。
反省の意を込めて流しを少々。
「腰が落ちていて、足が地面についていないときがない」
だそうです。
ということは、
脚が上がってない＝のんびりJog
今日はまずは入りからジョギングスタイルだったようです。
誰かについていこうとかそういう気持ちがなかったのは正直本当です。
速い男性ばかりで誰についていけばいいのか分かりませんでした、というより何も考えてなかった。
しかも19分以内の人から3周遅れ、周回の数字見ても自分があと何周なのかも分からなくなってしまったんです。
情けない記録会になってしまいました。
北海道マラソンを観ましたが、暑い中のマラソンでも軽やかに走ってますねえ。
今日の私はと言うと、鉛のように重い脚で歩くような走り（？）をしていたんですね。
はぁ〜
「どうしたら軽くなるんだろう？」と言っても返ってくる答えは
「スピード練習しかない」
また来週日曜にナイターで5000を走ります。
22.41(1.43-1.46-1.46-1.47-1.45-1.48-1.49-1.51-1.51-1.53-4.36)
クリックで応援をお願いします。
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プログラムの進行上、今日は19分以内に走れる人と19分以上の部を一つにして、総勢30名でスタート
女子は私一人でした。
スタートしてすぐビリに。
でも途中でおじさまを2名抜かしました
例のごとく、鬼コーチはラップを取ってくれてました。
走ってる途中に鬼コーチには「走れ！」と言われた。
「・・・」
（わたし、走ってるんだけどー。歩いてるみたいなのかなあ？）
と思いつつも頑張る。
タイムは22分４１
後で説教。ジョギングをしてるようだと。
反省の意を込めて流しを少々。
「腰が落ちていて、足が地面についていないときがない」
だそうです。
ということは、
脚が上がってない＝のんびりJog
今日はまずは入りからジョギングスタイルだったようです。
誰かについていこうとかそういう気持ちがなかったのは正直本当です。
速い男性ばかりで誰についていけばいいのか分かりませんでした、というより何も考えてなかった。
しかも19分以内の人から3周遅れ、周回の数字見ても自分があと何周なのかも分からなくなってしまったんです。
情けない記録会になってしまいました。
北海道マラソンを観ましたが、暑い中のマラソンでも軽やかに走ってますねえ。
今日の私はと言うと、鉛のように重い脚で歩くような走り（？）をしていたんですね。
はぁ〜
「どうしたら軽くなるんだろう？」と言っても返ってくる答えは「スピード練習しかない」
また来週日曜にナイターで5000を走ります。
22.41(1.43-1.46-1.46-1.47-1.45-1.48-1.49-1.51-1.51-1.53-4.36)
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ついに最終日です。
飛行機は夕方4時20分だったので、ゆっくり遊べます。
今朝は走りました。
砂山海岸までの往復10キロ。
読んで字のごとく、砂の山を登って降りていくとビーチです。
砂の山を登るわたし
結構急な上、砂なのできつかったです。しかも往復ー！
今日は近場で泳ぎました。
宮古島トライアスロンのスイムコースになっている、与那覇前浜ビーチ
ここは宮古島一美しいビーチと言われています。波が高いし魚はいませんのでシュノーケリングではなく、浅瀬で泳いだり,景色を楽しむだけでも十分楽しめます。
今日のランチも宮古そば。結局4日連続で食べてしまいました。
それくらい飽きないんですよー。
今日は古謝そば
店構えも店内もおしゃれ。
出てきたお料理の器もとってもセンスのよいものでした。
私の食べたそばセットは宮古そば、小鉢、沖縄の炊き込み御飯「ジューシー」、アイスコーヒーまでついて700円。どれもおいしかったです。
ここもまた絶対行きたいお店です。
そしてついにさようなら宮古島〜！また来るからねー！
と言いながら、息子は涙ぐんでいました。
親子共々、現実を離れて楽しく過ごした4日間でした。
また来年も来られるように毎日健康に、お仕事、お勉強を頑張りたいと思います！
お付き合いありがとうございました。
こちらの応援もよろしくおねがいします。
↓
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今朝は走りました。
砂山海岸までの往復10キロ。
読んで字のごとく、砂の山を登って降りていくとビーチです。
砂の山を登るわたし
結構急な上、砂なのできつかったです。しかも往復ー！
今日は近場で泳ぎました。
宮古島トライアスロンのスイムコースになっている、与那覇前浜ビーチ
ここは宮古島一美しいビーチと言われています。波が高いし魚はいませんのでシュノーケリングではなく、浅瀬で泳いだり,景色を楽しむだけでも十分楽しめます。
今日のランチも宮古そば。結局4日連続で食べてしまいました。
それくらい飽きないんですよー。
今日は古謝そば
店構えも店内もおしゃれ。
出てきたお料理の器もとってもセンスのよいものでした。
私の食べたそばセットは宮古そば、小鉢、沖縄の炊き込み御飯「ジューシー」、アイスコーヒーまでついて700円。どれもおいしかったです。
ここもまた絶対行きたいお店です。
そしてついにさようなら宮古島〜！また来るからねー！
と言いながら、息子は涙ぐんでいました。
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また来年も来られるように毎日健康に、お仕事、お勉強を頑張りたいと思います！
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